Nada vai adiantar fazer ótimos treinos e ter uma alimentação fraca.
Veja com os exemplos abaixo que
"Comida de qualidade + frequencia= segredo das famosas"
Veja com os exemplos abaixo que
"Comida de qualidade + frequencia= segredo das famosas"
Mais difícil que ter disciplina nos treinos é ter DISCIPLINA NA DIETA.
Jennifer Hudson
Jennifer eliminou 36 quilos. O segredo da atriz cantora norte-americana? Dieta e exercícios
Jennifer eliminou 36 quilos. O segredo da atriz cantora norte-americana? Dieta e exercícios
A cantora norte-americana eliminou 22 quilos. A transformação começou quando Kelly participou do quadro Dancing with the stars
Fernanda Nobre
A atriz sempre fez o estilo cheinha. De repente, eliminou os excessos e ganhou um corpo superenxuto
A atriz sempre fez o estilo cheinha. De repente, eliminou os excessos e ganhou um corpo superenxuto
Quem não lembra da época em que a atriz era mais cheinha? Com dieta e malhação, Fernanda modelou as curvas e virou um mulherão!
Se queremos RESULTADOS, vamos melhorar a ALIMENTAÇÃO. Aumentar o desempenho com COMIDA NATURAL!!
Conquiste-se! Nada na vida vem sem esforço, dedicação e persistência. Estabeleça metas e não deixe nada e ninguém te desviar da rota. Não se esqueça que seu maior inimigo será você mesma. Se você quiser pernas mais definidas e musculosas você as terá.
Vamos Vençer!!