Acontece ...



Por mil e uma razão engordamos. Nem vou entrar no mérito do porquê comemos tanto e deixamos as coisas chegar onde chegam. Aliás, apesar de tudo, não tenho a resposta. O fato é que engordar desencadeia uma série de desgastes que refletem em quase todos os campos da vida.
O excesso de peso reflete na autoestima, que reflete na segurança na tomada de decisões e no enfrentamento de inúmeras situações da vida.

Como a gente se engana com esse papo de tendência. Até deve ter, mas acho que é a minoria. De resto, quem engorda é quem come além da conta e não gasta. É matemática. Sobram calorias e o corpo "esperto" armazena.

E eu não tinha tendência para engordar.
Tinha tendência para comer.

Há anos... quando emagreci, deixei a tristeza de lado. Senti uma força dentro de mim e tudo passou a ter mais cor. Me sentia eu de verdade. Hoje com onze quilos acima do peso!!!
Não é fácil tomar a decisão de emagrecer e ir até o fim, mas fica tudo tão melhor...
Que não entendo como ainda continuo assim, se conheço os dois lados.

Foco garotas! Sigam em frente!!!!
O emagrecimento é só uma das facetas a serem resolvidas.
Vamos até o fim.

Mel.