terça-feira, junho 05, 2012

Não foi nenhum milagre, mas reeducação alimentar


Meninas, uma inspiração para seguirmos firmes no feriado!!!

Symony encontrou a realização que faltava ao caber em uma calça minúscula usada na década de 90, em apresentação no “Xou da Xuxa”. “Hoje estou com o peso dos meus 18 anos, consigo vestir calças tamanho 36 daquela época”, conta orgulhosa, depois de estacionar no manequim 40 por muitos anos.





"Não foi nenhum milagre, mas reeducação alimentar”.


Assim que a balança atingiu 65kg, a cantora Simony, 35 anos e três filhos, decidiu que era hora de emagrecer. Iniciou uma reeducação alimentar e passou a tomar um produto natural. Hoje, está feliz com seus 55kg:

Saúde x estética:

“foi por estética, mas a saúde está ligada porque todo mundo sabe que gordura não é saudável. Sou baixinha, tenho 1,60m, me vi na televisão e me achei feia, gorda”.

Segredo da dieta:
“fiz uma dieta alimentar, mas o remédio é à base de faseolamina (enzima do feijão branco, que atua de modo a inibir a absorção de carboidrato). Tudo com indicação da minha endocrinologista. Minha mãe também já tinha feito tratamento com ela e emagreceu 20kg”.

Novo cardápio:
“esse remédio tira um pouco da fome. A minha tentação é chocolate. Mas resolvi me reeducar e comecei a comer coisas mais saudáveis, fazer caminhadas e minha vida deu uma mudada. Como mais salada e em um dia da semana como tudo o que quero. Mas não foi nenhum milagre”.

Rotina de exercícios:
“agora que já cheguei no meu peso, vou voltar para academia, mas não quero ficar forte, só durinha”.

14 comentários:

  1. Que legal esse post, adorei é possível! Beijocas

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  2. é
    todo mundo consegue né
    é só querer
    beijo lindona

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  3. reeducação e mais umas coisitas.. rs
    menina, tem uma paciente minha.. que fez aquela redução reversível.. que coloca um balão no estomago..
    e emagreceu 24kg em 3 meses.. muita coisa, né?
    achei super válido.. pra quem precisa perder muita coisa..
    por ser reversível.. se nao der certo.. tira..
    já ouviu falar?

    beeijos

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  4. Querida sou fã do teu blog, estou tentando emagreceer tbém e resolvi fazer um blog pra mim...hihihi
    Força, Foco e Fé! Nós vamos conseguir!
    Bjão

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  5. Esses casos de sucesso só nos ajuda a ir com mais força para alcançar nossas metas...preciso eliminar mais de 20 quilos e vou ser uma caso de sucesso daqui a uns 2 anos não tenho pressa.
    Abraços

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  6. Olha, que bonita que ela está....

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  7. Olá...adorei sua historia.
    Estou retornando ao mundo dos blogs, reaproximando das velhas amizades e fazendo novas.
    Vou te seguir tá...

    Bjinhossss

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  8. É a "fórmula mágica" que todas nós já conhecemos ne amiga? RA + AF = Emagrecimento!

    Agora temos que admitir que não é fácil, tem sacríficios, é pra vida todo mais super vale a pena!

    Como ela ta linda agora ne?!

    Ótimo fim de semana Flor!

    Força, foco e determinação pra nós!!!

    Bjosssssss

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  9. oiii
    ela ta mtooo linda ne...eu quero um corpo assim pra mim..magra e um pouco definida..nada exageradooo..acho lindooo

    bjãoo e bom feriadãoo

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  10. PQP. Muito linda. E conseguiu da maneira certa né?
    RA e atividade Física!
    Ela é magra, mas ainda assim definida.
    Acho muito lindo mulheres assim!

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  11. Realmente foi uma verdadeira transformação...gostei muito do seu já estou te seguindo. Bjs. Sandra

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  12. É isso que devemos fazer!

    força para todas nós!

    Beijos

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  13. Oiê!!
    Eu vou voltar... estou meio sem tempo mas PRECISO voltar!
    Estou preparando um post!
    Bjs

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  14. Realmente uma inspiração de que podemos sim! Ela tem a minha altura e tenho o peso dela antes de emagrecer... ai ai temnho que focar! Beijos

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